контроль ума (шамах)

Способность контролировать работу своего ума

метка из раздела «Йога»

Глава 15. Жизнь человека

Жертвенные обряды. Признаки лжеучений. Разрушительная сила похоти. Методы усмирения ума и чувств. Ложное отречение. Два пути: воздержание и пресыщение. Восходящий путь души. Нарада рассказывает свою историю. Дружба Пандавов с Шри Кришной.

«Мано ратхена» - выдумки ума

Маноратхена – колесница ума. Что такое хорошо и что такое плохо. Для одного пища, для другого яд. Сойти с мано ратхена. Много нулей никогда не станут единицей. Не сокрушайся о несуществующем. Мир – это сон. Майа-сукхайа. Сон животных и людей. Пробудиться для осознания Бога. Тьма и свет. Совершенный метод. Есть ли жизнь у камня. Признак сокрытого сознания. Мёртвая живая материя. Я – вкус воды. Развивайте Сознание Кришны.

Глава 11. Наставление юродивого Бхараты

Бхарата отвечает на вопросы царя Рахуганы. Обстоятельства, время, действие и предметы. Верховный Наблюдатель, наблюдатель и деятель. Самомнение и ум.

Бхагавад-гита. Глава 6. Дхьяна-йога

Учение восьмиступенчатой йоги: основные принципы и восемь ступеней йоги. Преодоление трудностей в пути восьмиступенчатой йоги. Как контролировать ум. Что происходит в человеком, который сошёл с данного пути

Глава 20. Делание, отрешённость и служение

Различия добра и зла. Рождение в человеческом теле - уникальная возможность. Обуздание ума. Обретение совершенной свободы.

Глава 6. Блаженный Ришабха покидает бренный мир

Природа коварного ума. Ришабха — пример высочайшего аскетизма. Блаженный Ришабха покидает земной мир. Деградация века Кали. Стихи о блаженном Ришабхе. Последнее препятствие на пути бхакти.

Дхаирья - Стойкость и упорство

6 побуждений, которые следует сдерживать: 1) Потребность поболтать; 2) Настойчивые требования ума; 3) Порывы гнева; 4) Требования языка; 5) Требования желудка; 6) Соблазны половых органов; Дхаирья, как терпение и настойчивость.

Чистый ум – открытое сердце

Единственный, кто нас мучает — это ум. Больше никто и ничто нас не мучает. Сердце (наша глубинная личность) наслаждается сердечной болью, но, так как мы находимся на поверхности, на уровне ума, мы не можем этого понять, потому что ум к нам никакого отношения не имеет. Когда мне делали массаж, я понял, что когда чувствую боль тела, то я сопротивляюсь этому, потому что не хочу чувствовать боль. Я понимаю, что я не тело, я другое существо и я не хочу чувствовать боль тела. Но когда речь идёт о сердечной боли, то мы даже не понимаем, что это больно, потому что мы целое существо, и когда нам больно (радостно или у нас счастье), то в этот момент мы полностью в этом, поэтому у нас нет представления как было бы, если бы не было больно. Когда больно телу, то у тебя в мыслях есть как было, когда не было больно. А когда болит сердце, то ты не понимаешь как это, когда сердце не болит. И сердце наслаждается болью.

Йога

Что такое йога? Цель йоги. Виды йоги. Для чего нужны физические упражнения в йоге? Первоэлементы в йоге. Сверхспособности йогов, сиддхи. Природа экстаза йога. Высшая ступень йоги - бхакти-йога. Как достичь умиротворения? Что значит принцип йоги «отречься от всего, что тебя окружает»? Каким образом мы себя связываем понятиями материального мира? Что значит стать свободным? Иллюзорность окружающего мира. Чувства, ум, разум и я. Для чего нужна еда телу? Внутренняя мольба преданных. Махамантра и мантра «Ом». Что значит Кришна и Шива? Понятие Красоты и Счастья. Самоубийство и освобождение. Почему Саи Баба не йог? Доктрина буддизма. В чем заблуждается буддисты? Природа божественного откровения. Как нужно относиться к Священным писаниям? Какие Писания являются Священными? Методы поиска Счастья.