ранний подъём

Если вы хоть раз держали в руках книгу о личностном росте, вы наверняка читали о том, что ранний подъем – основа правильной и успешной жизни. Предрассветный час, который называется брахма-мухурта особо ценимое время, в которое должно просыпаться каждому разумному человеку.