позитивное мышление (нияма)

Может показаться, что позитивное мышление или позитивная установка – это модный современный термин, который часто используют в своей практике психологи и любители аффирмаций. На самом же деле позитивное мышление – это сложное понятие, описанное тысячи лет назад в йогических трактатах как «Нияма».

Нияма - установка на позитивные принципы жизни и культивирование в себе добродетелей, добрых мыслей – это вторая ступень аштанга-йоги или раджа-йоги. В своих «йога-сутрах» мудрец Патанджали перечисляет пять ниям: чистота (шауча), скромность или удовлетворенность настоящим (сантоша), аскетизм (тапас), развитие способности правильно благонамеренно мыслить на основе изучения духовных писаний (свадхьяя) и принятие своей целью Бога (ишвара пранидхана) как Абсолютной истины.

В связи с вышесказанным, позитивное мышление уже не кажется наивной идеей, но выглядит стройной и убедительной концепцией мировосприятия и саморазвития.